Senf-Paprika-Tofu mit Reis und Walnüssen

Klingt arg, war sehr experimentell und überraschend gut – und ausnahmsweise einmal vegetarisch und ohne Nudeln; sogar vegan, wenn ich mich nicht irre.

Und weil im kochtopf gerade ein Blog-Event zum Thema „fleischlos“ läuft, hab ich mir glatt gedacht, ich könnte da doch mit diesem Experiment einfach mitmachen. Ich hab extra die FAQ mehrmals gelesen – da steht explizit geschrieben, dass jeder mitmachen darf. Also vermutlich sogar auch ich; es sei denn, ich disqualifiziere mich selbst, weil ich den Trackback-Link nicht hinbekomme.

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In einem kleinen Topf eine kleine Portion (halber Becher) Natur-Reis zubereiten (doppelte Menge Wasser vom Reis zum Kochen bringen, salzen, Reis hinzugeben und zugedeckt [wer findet den Fehler im Bild?] etwa 15 Minuten köcheln, bis das Wasser aufgesogen ist).

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Währenddessen in einer Pfanne etwas Pflanzenöl erhitzen. Eine grüne Paprika in Streifen schneiden, eine halbe Zwiebel fein hacken und in der Pfanne mit dem Öl anbraten.

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Etwa 150g Tofu in kleine Würfel schneiden …

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… in die Pfanne geben und weiter braten, bis der (die? das?) Tofu goldbraun wird.

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In der Zwischenzeit in einer kleinen Schüssel einen Esslöffel Estragonsenf mit einem EL Öl und einem Teelöffel Currypulver vermischen und mit rund 100ml Wasser verdünnen.

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Paprika und Tofu mit der „Senfsuppe“ aufgießen und auf mittlerer Flamme einköcheln lassen.

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Abschließend eine Handvoll Walnüsse grob zerkleinern. Ich steh total auf das Foto:

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Der Reis sollte nun „relativ zeitgleich™“ mit dem Senf-Paprika-Tofu fertig sein.

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Beides auf einem Teller anrichten und mit den Walnüssen garnieren.
Mahlzeit und nur Mut!

4 Reaktionen zu “Senf-Paprika-Tofu mit Reis und Walnüssen”

  1. Testesserin Nau

    oooo … Tofu *Entzücken!* … Senfsauce! *Entzücken2!*

    und sogar Halsschmerz-Esser-tauglich!

  2. zorra

    Super, sieht lecker aus! Klar darfst du damit mitmachen.

    Trackback ist nicht unbedingt erforderlich! ;-)

  3. zorra

    Wo ist jetzt mein Eintrag???

  4. Janocjapun

    Oh, danke! :)

    Kommentare muss ich beim ersten Mal noch freischalten, danach kann man mit der Username/Email-Kombination ohne weiteres Zutun von mir schreiben. Wegen Spam und so ;)

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